高圣远
q&a：
mh 为了这次men's health 封面拍摄，有没有突击练身材?
高圣远 我平时就有健身的习惯，可是这一次拍摄比较有挑战性，因为假期刚刚结束，我在过去几周里花了很多时间和家人、朋友一起享受假期，所以可能没有特别强调保持身材。但是我平时很注重身体管理，不一定会有针对性的训练，更多的是通过管理和尽可能地流汗来保持活力。
mh 美国这个青少年时期崇尚与力量的国家，出色的体育能力是不是可以为自己赢来尊敬?
高圣远 我觉得体育精神更重要，专注于做好自己、提高自己的能力很重要。比如在我从事的行业，很多东西是可以靠争取与努力得来的，所以最好的面对困难、解决困难的方式是永远让自己做到最好，不留遗憾。
mh 你在学校的时候，体育成绩单好看吗?
高圣远 我一直是很喜欢运动的学生，在高中喜欢竞速和踢足球，网球也是我一直钟情的运动。然后当我来到加州的时候，我爱上了冲浪运动。
mh 听说大学的时候你被选为全校的返校舞会国王?
高圣远 我的大学在华盛顿，那是一所有着非常多元化文化的大学，学生来自世界各地，所以许多不同的文化背景得以共存。我觉得这个学校很适合我的个性，我天生就非常喜欢交朋友，对人也比较友好，可能正是因为这一点，大家投票的时候我就很幸运地被选上了。
mh 亚洲脸怎么才能在美国演艺圈找到一席之地？优势是什么?
高圣远 我觉得不管是什么背景的演员，我们都没办法掌控自己会遇到什么样的环境或者人，但是我们只要为自己的角色负责并努力就足够了。我觉得一直以来我都是个喜欢迎难而上的人，像我从小喜欢游泳、跳水和潜水，也从这些运动里学到了一个很重要的道理：无论做什么，都要全力以赴。比如我要在跳水的时候做一个后空翻，必须用膝盖尽全力去蹬腿，从而完成一个全旋的空翻。过程当中，如果我因为害怕或者是其他原因而不尽全力的话，就很可能失败甚至受伤。我觉得这就像生活——要不就不做，要做就要做到最好，起码大多数时候。
mh 那就你自己而言，如何在美国的演艺圈找到自己的定位?
高圣远 其实现在对于亚裔演员来说是最好的时机。现在在好莱坞有学普通话的，东西方文化正在急速交流与融合。我还记得在华盛顿特区长大的我，小时候学外语只能学法语、西班牙、拉丁和俄语。我学了法语，作为一个在维吉尼亚州生活的华裔小男孩而言，尽管法语很美，但并没有太多实际意义。