凯时kb88官方-凯时88kb88 > 时尚潮流 > 时尚健康•女士

明星爱运动 | 田原:咏春之道 唯快不破(2) -凯时kb88官方

2017-04-10 来源:时尚集团
田原说自己不是一个会赶时髦的人,但所有的时髦都让她赶上了。11岁玩儿打口唱片,15岁弹吉他、组乐队。2010年,在马拉松对很多人来说还是一项专业赛事的时候,她已经跑完了人生第一个半马。刚刚过去的一年,她又练上了咏春。

田原

村上春树告诉我的事

田原觉得做导演的基础是体能好,而这一切都有赖于跑马拉松。最初是一个朋友带她进了圈子,从半马到全马,渐渐养成了的习惯。“跑马拉松之后,你会对很多运动好奇,因为马拉松要做很多项目的训练,体能上来之后,机能大幅度提升。”没接触马拉松之前的她有些babyfat,现在身体瘦到了保准值,之后也再没有胖过。

“我觉得如果不跑马拉松,很难把运动当成自己不可或缺的状态。但你为了一次全马,会以之为目标为它做很多东西,把自己的极限一个一个打破。没跑之前,前面总有一道坎,跑完就到了新境界。”她相信运动是一件放弃比坚持容易得多的事,但有目标就变得很不同,“可能本来打算一周练三次,慢慢忙起来就不去了,很容易放弃。”

更多的时候,她把跑步当做一件自己的事,有点儿孤独,像一种修行。“我喜欢村上春树,我跟他其实挺像的,不是那种跑得很快,或者跑得很猛的人,会把跑步当做冥想的状态。有的事想不明白了,出去跑一圈,5000 或10000 米,很多时候是跟自己相处的过程。”在马拉松成为一种、一种社交之后,她依然保持自己的步伐,让它成为自己隐秘又稳固的生活。

“马拉松像一个‘打底’,之后再做、普拉提,发现很多运动都是相通的。”最近她练上了咏春,“我知道学武需要很多时间和精力额投入,咏春最合适,因为给女生打的拳,上手比较快。”和师父学习的每次课里,练的不只是武术,也听到很多为人做事的道理,“咏春动作为什么都是走中线?因为距离最短,这是你需要用脑子去想的。”

没学过咏春之前,大家都觉得发力是靠手握成的拳,其实是一种误解。“老师说,你握紧的时候,相当于一边踩刹车一边踩油门,所以有时候是不握拳的,只要保持接触面就行了。”现在她正在向对打阶段进发,“对打的时候,你要学会卡位,这和生活中很多事情是一样的——哪怕你很弱小,但是你站到了最有力的位置。”

123
推荐 editors picks
热点 most popular
网站地图