凌潇肃
动静皆顺应自然
凌潇肃从小学开始练习田径，在考进电影学院之前，虽然非专业，却一直以田径员的状态生活。精神蓬勃，心中雄心壮志，可以说他的硬汉情结、男性情怀由来已久。“我是真的热爱短跑，跑步的时候那种风驰电掣的感觉，听着耳边的风发出呼啸的声音让我觉得特别爽。那时候别说偷懒了，教练说跑10 个，我不跑15 个都不算完。就觉得自己有劲儿，要把身上的劲儿使完。”
现在36岁，儿子刚满半岁，凌潇肃的生活似乎更趋向于骨子里“静”的那部分自我。平日里不使用任何与粉丝沟通的平台。除了接受采访，媒体和公众鲜有机会了解到他当下的生活状态。与其将演员定义为一个公众人物或自媒体，凌潇肃似乎更看重“演员”这个职业本身的属性和父亲、丈夫这些家庭角色。从去年九月作品杀青后，凌潇肃就暂停工作回归家庭。“我特意给自己一年的时间，陪老婆，陪孩子，尤其现在孩子还小，陪伴和看护可能是最重要的。”凌潇肃戏称拍戏时工作时间相对固定，反而更像是休息；而不拍戏的时候在家看看书、写写字、浇浇花，还要跑步、健身以及处理家庭琐事，这些日常功课更让他觉得每天的时间都不够用。“我很少社交，也不太喜欢出去，平时拍戏一开工就是三个月，所以不工作的时候我更愿意在家待着。最近因为在宣传期，所以会忙一点儿，在不同的场景里, 面对不同的人，一遍又一遍回答一些问题，讲述我的状态。”
现在，存在于凌潇肃生活中的“动”，就是他一直没有放弃的短跑爱好，而青少年时期养成的运动员作息也被他保持至今。不管是拍戏还是在家的时候，凌潇肃都会去最近的高校操场，操练的还是以前在田径队的那一套流程：热身；慢跑；专门性练习；30 米、60 米、150 米跑……每天坚持两个小时的“训练”，而且为了配合训练，还要定点吃饭、定点午睡，连他自己都说，职业上几乎是有两重身份，不做演员的时候，就是个运动员。
由“动”及“静”，动静结合，是凌潇肃二十多年来生活感悟所带来的改变。“年轻的时候确实比较不稳，那时候好强，待人接物上都太耿直，但是太‘刚’就容易断，有时候一句话说出去自己可能是好意，但并不中听。这么些年在社会上也碰过钉子，失去过机会，所以现在就不会这么冒失。”年过而立的凌潇肃更崇尚顺其自然，“与其急于求成，不如水到渠成”。经历过境遇起伏后，凌潇肃觉得良好的心态才是最重要的，不论在困境还是逆境中。所以他用“知足、踏实、美满”这三个充满善意和平和的词来概括现在的自己。“人在任何一个阶段, 无论经历什么，都要相信此刻是最好的，真的不能怨天尤人，太没有意义了。我们总不能控制什么事情将要发生，只能接受它。”
顺应四季，顺应时代，顺应内心的豁达，全然取代了年轻时候的争强好胜。